kazu2kazuのプロフィール

去年の12月ごろにひどいヘルニア腰痛になり、そのあたりから徐々に椅子に座れなくなり、お尻も腫れているように痛いです。 お医者さん曰く坐骨神経痛らしいのですが、いまだに椅子に座ることができません。 腰痛は治りました。 指導を受けているストレッチは毎日やっています。 ですが今のところ椅子に座れる気がしません。 同じ状況になった方がいましたら、どのように改善していったのか教えてください。 無理にでも座って座る練習をした方が良いのでしょうか? 座れないとご飯は立ち食い、車も乗れない、ずっと立ちっぱなしで厳しいです。 何か助言できることがあれば、よろしくお願いします。