yumebosiMX の回答履歴

同棲して3年目です。去年春頃、彼が出会い系サイトを利用して頻繁にメールをしていた事が2度発覚し、その後その事が原因で喧嘩、その喧嘩が原因で本当に浮気されてしまい、そんな最中、別の女性と二人で嘘をついて飲みに行っていた事も。。。 その後（ここには書き切れない位の事情などもありますが）前向きに関係を修復していこうという事になって、お互い頑張っているのですが、私は些細な事でも不安になってしまいます。 彼は「原因を作ったのは俺だから、悪いと思っているから色々不安にならないように頑張っている」と、 私も頑張ってくれているのは分かっているのですが、自分でもおかしいのじゃないかと思える位不安になったり、とんでもなく悪い想像が浮かんでコントロールが出来なくなってしまいます。 それには彼も流石に辛いみたいで、大喧嘩になってしまう事が頻繁になってしまいました。 頑張っている今の彼を信用したいのにしきれず情緒不安定になる自分を変える方法はありますでしょうか？ どなたかアドバイスがあればお願い致します。