pocket56543 の回答履歴

先日、歯医者さんで歯槽膿漏と言われてしまいました。 それで本格的に丁寧な歯磨きを始めたのですが歯磨きに加えてさらに力を入れてプラスアルファの対策をしたいと考えてます。 そこで質問なのですが、丁寧な歯磨き以外に個人レベルで出来る良い歯槽膿漏への対策方法などあったら教えてください。 よろしくお願いします。