Lavoineのプロフィール
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- 登録日2016/11/22
- 眠りを妨げる尿意に悩んでいます。
32歳 男性です。どこから書いたら良いのかわからないので、今抱えている症状、処方されている薬を細かく書いておきます。長文ですが宜しくお願いします。 軽度のうつ症状があり、現在、内科に通院しており、投薬を受けております。うつ症状は一昨年2015年からの発症で、10月後半~3月上旬にかけての時期が季節的に強い傾向があり、治療は今季2016年暮れからの冬(2016年11月)に開始しました。昨冬に比べ、投薬治療の効果もあってか、うつ症状はかなり軽減しています。うつ症状に対しては「レクサプロ錠」の1mgを処方され、眠気が強く出たので半切の0.5mgを服薬しております。服薬は夕食後7時半頃にしております。また、安定剤として「デパス(エチゾラム錠)」の0.5mg1錠を入眠前と、朝の出勤前に1錠、計1日で0.5mgを2錠で1mg服薬しております。仕事中の不安感も抑えられ、処方としては間違っていないのかなと思います。 そして、最近(この2月に入ってからのこと)ですが、デパスを飲んでいても、中途覚醒をしてしまう、トイレに起きてしまう、入眠に時間が掛かることを訴えたところ、ベルソムラ錠の15mgを処方されました。就寝時に、眠ろう眠ろうと意識するあまり、イライラしてきて眠れなくて苦しむのは確かに軽減され、入眠の問題は解消しつつあるのですが、それでも、就寝中に2度も中途覚醒してしまいます。その原因は尿意です。12時に寝て、1度目の覚醒は3時半頃です。このときは、そこそこな量のおしっこが出ます。2度目は5時頃です。このときは、おしっこの量は1度目の覚醒時の3分の2くらいで、かなり少なめです。ここで早朝からの仕事があれば、寝直しをすることもなく、無理をすることもあるわけですが、やはり普段の仕事に対して毎日5時間睡眠ではきついので寝直しをします。そして7時半の起床で、身支度をして近くの職場まで向かう日々です。仕事中、やはり昼すぎくらいの眠気が強いです。デスク仕事で集中力が必要なときに発揮できず苦しいときも多いです。 これが夜12時の就寝から一度も中途覚醒なく、朝7時半まで一続きの睡眠にすることができたら、どれだけ回復が違うかと思うと、なんとかしたいと思う気持ちが強いです。確かに、2度の中途覚醒の2回分のおしっこはまとめたら日中のトイレ1.5回分には相当するとは思います。だから、体はおしっこをしたくなるんだと思います。具体的にどんな睡眠を手に入れたいかと言うと、恥ずかしいことですが、おねしょをしてでも、覚醒せずに一続きの眠りにしたいのです。この2年弱、うつ症状が出てきてから、心理的不安定さ、それに伴う身体の疲労感いろいろあり、中途覚醒にも悩まされてきましたが、実際におねしょをしたこともあります。そして、おねしょをした夜は覚醒をしなかったので、次の日はとてもエネルギーが回復しています。昼間の眠気も来ないのです。時折、そうやっておねしょをすることがあるので、就寝時は紙パンツをしています。その紙パンツをぐっしょり濡らして、それで一続きの良い眠りが得られるのなら、おねしょしてでも眠りたいのです。 おねしょを出してしまって、すっきり眠ることのできる薬の組み合わせなんてあったりしないものでしょうか。 医療関係者の方、同じような症状を経験された元患者、現役患者さん、詳しいアドバイスをお願い致します。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- aussieboy
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- 返事をくれなくなった理由
申し訳ありません。先程同じ質問を投稿したのですが、誤りがあり一度削除してから、誤りを訂正したものをまた投稿いたしました。 私は24歳男の学生です。 私には共通の習い事で出会った3歳歳下の好きな人(社会人)がいました。一目惚れでした。 私はかなりの奥手でして、今まで異性との交際経験はゼロです。それ故、好きな人を目の前にすると挨拶すらできなくなってしまう程でした。 それでも何とか一念発起し、泊まりがけで行く大きな大会で距離が縮まり、連絡先の交換にまで至りました。交換した時に彼女も「ずっとお話したいと思っていたんです」と言ってくれ、社交辞令かもしれないけど、嬉しかったです。 実際に連絡先を交換してやり取りをするようになって1週間後、僕は意を決して「一緒に食事に行かない?」と誘ってみました。いくら前から話しかけたいと思っていたとはいえ、仲良くなってから日も浅かったので、断られると思っていましたが、快諾してくれました。 行く日はどうしようと思い、彼女に聞いてみると、「○くん(私)の都合に合わせますよ!」と言ってくれたので、誘った日から1週間後の土曜日の昼に行くことにしました。 しかし、行く日の数日前に「大会の練習が入ってしまって、行けなくなりました。ごめんなさい」と連絡(実際、行く日の1週間後には大会があったので、嘘ではないと思います)があり、大会が終わってからの方がいいよなぁと思って「大会が終わってから最初の土曜日の昼はどう?」と聞くと、OKを貰えたのでその日になりました。ただ、好きな人には早く会いたかったので、その舌の根が乾かないうちに「やっぱり早く君に会いたいから、元々行く日の夜はどうかな?」と聞くと、それでもOKしてくれました。今思えば、もう少し配慮が必要だったのかなと思います。 そして、当日。私は列車と徒歩で、彼女は車で店までやって来ました。2人で会って最初の話題は、彼女から「今日はどうやって来たんですか?」と聞かれたので、私は「列車だよ」と答えると、彼女は「あの、もし良かったら帰り送って行きましょうか?」と言ってくれました。もちろん、その申し出は嬉しかったですが、2人で会うのは初めてなのに、いきなり女性の車に乗り込むのはマズいと思いました。至近距離で密室状態になりますからね。また、仲良くなる前に彼女が自身の友達に自損事故を起こしてしまったことを話していたのを聞いたので、乗せたことのない人を乗せたことで緊張して事故を起こしたら大変だと思い、一度は断りました。でも、そんな運転が苦手な彼女がわざわざそう言ってくれているのだから、あまり無下にもできなくて結局は彼女の申し出を受けることにしました。 食事中の話題としては、私はかなり緊張していましたし、彼女も緊張しているように見えたので、特に異性を意識させるような話題はなかったです。それでも、沈黙が続くようなこともなく、お互いにどうでもいいと思う人にはしないような話もしたので、雰囲気自体は悪くないように思いました。 本当は食事の後にもう一軒行きたかったのですが、元々僕の「早く会いたい」なんていう自分勝手な理由で夜に来させてしまった上に、日中の練習で疲れただろうと思い、特にどこかに行こうとは誘いませんでした。 食事が終わると、彼女は言葉通り私を自分の車に乗せてくれました。彼女は車に乗るなり、「自宅はどっち方面ですか?」と聞いてきました。私はさすがに自宅までは送ってくれないだろう(と言いつつも期待してしまっていましたが…)と思ったので驚きましたが、自宅までの道を教え、送ってもらいました。 自宅に着いて、彼女も家に着いたであろう時間を見計らって、「今日はありがとう。また、誘ってもいいかな?」とLINEを送りましたが、当日中に既読はつきませんでした。そして、翌日の朝に既読がついたのですが、それ以降全く返事が返ってきませんでした。 女性経験のなさ故に、私はパニックになってしまい、食事から4日程経って彼女の連絡先を消してしまったのです。もう私のことが嫌いになってしまったのだろうとしか思えなくなってしまったからでした。 ちなみに、食事の1週間後に大会で会ったのですが、会話は一切ありませんでした。 それから私は酷く落ち込んでしまい、彼女のことが憎くて仕方なくなってしまいました。それでも、このままこの感情を抱いていてはダメだと思い、元アルバイト先の主婦の人(バイト先以外でも交流がありました)に全てを打ち明けると、その人は「推測でしかものは言えないけど、多分彼女は○くんのことが好きだったと思うな。初めてのことだし仕方ないよ。○くんは優しいし、佇まいに品もあるし、良い人はまた現れるよ!」と、私のことを励ましてくれて、立ち直りました。そして、立ち直ったと同時に「もう少し待っていれば返事が返ってきたかもしれないのに、私は何てことをしてしまったのだろう。返したくても返せない事情があったかもしれないのに。私が傷つけられたと思っていたけど、むしろ私が彼女のことを傷つけてしまった」と思うようになりました。 また、立ち直ってからは、色んな人の意見が聞いてみたくなり、学校の保健医(男性)にまた事の顛末を話すと、最初に相談した人と大体同じ意見でしたが、それに加えて「彼女には彼氏がいたんだよ、きっと。でも、君と会ううちに惹かれてしまって、ダメだと思いつつも食事を共にしたけど、それが彼氏にバレてしまって大喧嘩になった。食事をした当日中にLINEに既読がつかなかったのは、そのせい。そして、翌日になって君からLINEが来ているのに気がついたけど、彼氏のことはもう裏切れないと返事を返すことができなかった」と言いました。 今まで彼女に彼氏がいた可能性は考えたことがなかった(最初に相談した人もそうは思わなかったそうです)のでビックリしつつも、確かにそう仮定すると辻褄が合うな、と思いました。 以上のお二人は、私の人柄をよく知った上でそういった意見を出してくれたんだと思います。今回、ここで質問しようと考えたのは、私のことを全く知らない人がこの話を聞いたら、返事を返さない理由をどうお考えになるか気になったので質問いたしました。 わざわざ私を自宅まで送ってくれたのに何故無視されるんだろうと、ずっと引っ掛かっています。自分から送ると言ってしまった手前、いきなり「送れなくなった」とは言えなくて、我慢して送ってくれたのかな?って思ったのですが、でも無視したくなるほどイヤ、もしくは食事がつまらなかったと思ったのなら、絶対に密室で2人きりになる状況は避けると思うので、「急用ができた」とか適当に理由をつければいいだけだから、わざわざ送る必要性はないし…。運転苦手だし…。 また、特別私に恋愛感情がなくても、これからも先輩・後輩として付き合っていくんだし、自宅まで送るってこともなくはないと考えたりもしましたが、そう仮定すると、ますます無視した理由が分からなくなるし…。女性の気持ちは移ろいやすいとは言うけど、送った直後に私に対する気持ちがなくなるのは、さすがに移ろいやすすぎる…と考えるのは男性である私の考え方なのか…。 長文・乱文ですが、ご意見お待ちしております。
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- 人のものが欲しくなる
大学生の女です。 最近、はっきりと自覚して悩んでいるのですが、それは人のものがほしくなるということです。 最低だと思いますが、人の彼氏をいいなと思ったり、気になるひとは既婚者だったり、、、。 小さいころは、 可愛くて勉強もできる子の持ち物をとってしまったりなどがありました。 ですが、自分のものになったり、人だったら好意を寄せられていると思うと途端に興味がなくなります。 他にも洋服などでも綺麗なモデルさんが着ていると欲しい!と買ってしまいますが、買ったあとは放置してしまいます。 自分でおかしいと思い、母親にさりげなく話したら、小さい頃からそうかなーっと思っていたと言われました。 そのため、男性も友達も自分のことがそんなに好きじゃないだろうなっていう人に惹かれます。 逆に、私を好きと言ってくれる男性や女友達を好きになれません。 これは心理的な病気でしょうか?