amanatu1117のプロフィール

こんにちは。 31歳女性です。 もうじき付き合って5年になる彼氏がいます。 表題の通りの恋愛相談をさせていただきます。 最近、彼の前で自己表現が思い通りに出来ない自分がいて嫌になっています。 今までもなかったとは言えないことですが それでもなんとかやってきて （なんとかやってきてというのも、私が我慢をしそれが種に喧嘩になったり仲直りをしたり、これから言いたいことはハッキリ言おうと交わしてもできておらず自然に今に至る、そんな感じです） でも最近この悩みを強く感じ、相談させていただきたいと思いました。 元々感情表現が苦手な私です。 彼に対して湧き上がる感情はあり、表現したいのですが苦手です。 彼だけではなく周囲にもそうです。 もっと思いっきり笑ったり、怒ったり、文句を言ったり、すねたりしたいのですが胸のあたりでつまってしまって喉から上に出てこず我慢に似た感じになってしまい、 黙々、だんまりみたいになってしまいます。 結果的に言うことや表現を諦めて自己嫌悪です。 喜怒哀楽がないので 「なんてかわいさが無いのだろう」と思います。 こんな自分が嫌です。 もちろん、もう子供ではないので喜怒哀楽をワァっと思い切り出すのはどうかと思うのですが、気持ちや思ってること、言いたいことをもっと柔軟に表現出来るようになりたいのです。 溜め込んでストレスになる性格なので少しでも変えたい気持ちです。 元々こういう性格だということは彼も承知です。 「こういうことはすぐに変えるのは難しいし少しづつで良いんじゃないか。」と言っています。 でも、理想をいえば言いたいことがあればなんでも言って欲しい、もっと感情を出してワガママくらいでもいいと言っています。 なので彼の理想と私の性格は反対なのだと思います。 人に対して 遠慮心が強いのか、 壁みたいなものを作っているのか、 気分がふさぎ込んでいるのか？と考えますが すこしあるのかな、と思います。 特に今私は仕事を失い悩みと不安が多いので 気分が明るくないのはあります。 かといってずっとこのままは胸が苦しいままなのでなんとか対処したいと思います。 すぐに変わらなくても（欲言えば直ぐに変わりたいものですが）徐々に変われる方法やアドバイスがあれば教えていただきたく思いここに相談させていただきました。 どうかよろしくお願いします。

タイトルどうりなのですが、私には友達も恋人もいません。人ときちんと関係を構築することができないんです。 というより、誰かを心から好きになったことがありません。 自分のこともなかなか好きになれないし、家族も私のことをあんまり好んでないみたいで、そんな家族を丸々好きになれません。(もちろん感謝してるし、嫌いとは違います) 他人も信用できないと思ってしまいます。だから、すごく嫉妬します。 恋愛体質？ですが、相手をすぐ嫌いになります。たぶん、これは相手のステータスが好き若しくはこんな自分が好きってやつだと思います。 今までの人生は 保育園→しゃべれないから仲間外れ 小学校→クラス替えする度友達が変わる。すぐ手を出したり出されたりでトラブル 中学校→浅く広く。すぐ叩いてしまう。嫌になると徹底的に無視。入りたい部活がなく帰宅部。 高校→友達皆無。話しかけられることもなし。またも帰宅部。 会社→最初だけ仲良く、続かない。10代は血の気が多くトラブルも・・・ でした。 色々読んでみて「感謝の気持ちを持とう」と日記をつけてみましたが恥ずかしく、またただ歩いてる人にまで感謝できないと思い、私自身「ありがとう」といわれても挨拶されても特に嬉しいって感じない人なので辞めてしまいました。 あと、一定期間で「もう無理！」と自暴自棄になり荒れます。自分の中の二人の人間が正反対なので、このようなことになり、コントロールが大変です。疲れます。 また、昔から周りの人と話が合わないと感じます。ゲームもマンガも興味が持てず、先生や周りの悪口もつまんないと感じてしまいます。(一応参加してみたが、上手くいかない) 別に髪の毛を染めたいとも思わないし、父を臭いとも思わないし、残業がいやだとも高い給料がほしいとも思わないし、今年の夏が暑いとも今年の冬が暖かいとも思わないんです・・・ どうして自分だけが周りと違って、うまくやれないのかな・・・と思います。 私だって寂しいし愛されたいしわいわいしたいし遊びたいです。 普通になりたい。普通の幸せを手に入れたいです。 どうしたらいいですか？何がいけませんか？悩み過ぎて全部書いてしまい、読みにくいと思いますが、よろしくお願いします。