nikison123のプロフィール

こんにちは。 私は小さい頃から、好き嫌いがあって、野菜不足で肉ばっかり食べます。そのため、体調も崩して、顔面にはニキビがひどいです。 最近、より多く野菜や果物を食べて、運動しています。それなのに毎日起きて、顔に新しいニキビができて、本当に困っています。 私はオイル肌で、お茶とコヒーが好きですが、これと関係があるかなと、疑っていますが。 何かいい方法があれば、私に教えてください。本当にありがとうございます。