hanaorihanaのプロフィール

こんにちは。 私は現在大学生です。 私は大きなサークルに所属しており、友達や先輩後輩の知り合いは多い方だと思います。そういうサークルの友達のことを普段はとっても好きだと思います。みんなの良いところもたくさん知っています。 ですが、ふとしたとき、テンションが上がらないとき、一人でいた後など、人と接するのが苦痛になります。嫌なところが目について、一歩引いてみてしまいます。心の中で無理って思ってしまいます。そのときは自分1人だけ取り残された虚しい気持ちになります。 そのときの自分はとても無愛想だと思うし、みんなのノリについていけないことで他の人に嫌な思いさせてるんじゃないかとあとで申し訳なくなります。うまく話せない自分も嫌いで、ますます人と距離を置きたくなります。しばらくしたらそんなことは忘れるのですが… 私の周りの友達は積極的でよく人に話しかけたりコミュ力高い子が多いので、それをみてまた自分が嫌になります。 やっぱりいつもテンションが高くて話しかけやすい人の方が仲良くなりたいって思いますよね？ みなさんにも、テンションが上がらないとき、人を拒絶してしまうとき、人と関わるのが嫌になるときってありますか？もしあるならば、そういうときどういう風に対処してるかを教えて欲しいです。よろしくお願いします。

私はクロールなら呼吸が出来てたくさん泳げるのですが平泳ぎは２5メートルでも苦しくなります。 どうしたら楽に泳げるようになるか分かる方がいたら教えてください

肩こりの解消法で ストレッチやマッサージ、ツボ意外にはありますか？ 詳しい方教えてください。

一日3回、首を左右１０回ずつ回せば 少しは肩こりが良くなりますか？

30代、女性です。 ここ一週間生理前から右脇がチクチクと痛む時があります。 リンパのしこりのようなものも触っても感じません。 右利き、長時間パソコン、そして右の首や肩甲骨の辺がこっているので肩こりが原因なんでしょうか？ちなみに姿勢も悪く、巻き肩に近い感じです...。 生理も関係しているんでしょうか... 病院に行くなら何科に行くのが良いんでしょうか... 少しでも似た症状になったことがある方がいましたらアドバイスよろしくお願いします。