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ダイエット薬は何か副作用ありますか？

私は自分のことが好きになれず、それが原因で彼氏とも別れてしまいました。 そんな自分を変えるために、少しずつ自分を好きになれるよう努力しています。 前よりも、自分の事を否定するようなことは少なくなりましたが、「なんで私はこんなことが出来ない」、「劣っている」など頭によぎる事があります。 どうしたら、もっと自分の事を好きになることができますか？