yuzumiuのプロフィール

タイトル通りです。 ニキビがもう4～5年治らずにいます。 前まで悩んでいた頰ニキビはだいぶ落ち着きましたが、右側の頰下？口横？頬杖をつくと第三関節くらいの部分に小さいぶつぶつがあって、それがすごく汚く見えます。普通の膿んでいるニキビではなく、盛り上がってる感じです。全体的に赤みがあります。それは右側だけなんです。左側は何もありません。 私は右利きで、荷物を肩に掛けるのも右だし、何かするときも右腕をつかいます。あと、最近寝るのが1時や2時になってしまいます。 一番は睡眠時間だと思いますが、睡眠時間を確保できればニキビの治りも早くなりますか？ あと、右利きだということも関係ありますか？ 洗顔料と化粧水はルナメアACを使い、寝る前は昨日からディフェリンゲルをうすく塗るようにしました。 何かいい改善策あれば教えていただきたいです！