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ＰＭＳ（月経前症候群）の様なのでチェストツリーを購入しました。 これはどんなタイミングで服用したら良いのでしょうか？ネットで調べても意見はそれぞれで「排卵後から月経まで」という人、「毎日」という人それぞれです。ご存知の方、またチェストツリーを実際飲んだ事のある方ぜひよろしくお願いします。 また服用した効果などもあれば教えてください。