dangoyonshimaiのプロフィール

いま妊娠3ヶ月です。 正直つわりがひどくて、動きたくありません。 ご飯も食べたくないし。 けど、赤ちゃんのためにいまはしっかりと食事をして栄養を取らないと医者から言われました。 だから無理してでも食べるようにしています。 けど、食べる気がしないんです（-_－;; せっかく授かった赤ちゃんだから、無事に産みたい！ 食事のほかに手軽に栄養が摂れる、サプリメント的な物ってあるんでしょうか？ 出産経験者の方、アドバイスください。 よろしくお願いします。

ここ3年デスクワークに移動の為体なまってます。 それまでは１５年立ち仕事をしていて、常に動きまくりでした。 ですので、座りっぱなしが最初しんどかったです。 しかし、、慣れとは怖いもので今じゃすっかり すわり仕事が定着。体重も3ｋｇ太りました。 9-18時の仕事で基本ＰＣ作業。 動くといえば、トイレ行くくらい。 事務所は10坪なので動く範囲もしれている。 やばいと思うので、通勤は片道30分かけて歩いて出勤してます。 それまではチャリで10分くらいでした。 それくらいしかしてません。 帰っても飯食って寝るだけとぐうたらっぷり発揮。 休日、歩いて行きたくても嫁が嫌がります。 夜ウォーキングしようとしても 子供の面倒見ない事に嫁と喧嘩。 とりあえず、ラジオ体操10分と腹筋30回は毎日やり始めてます。 他にいい健康法あれば教えてください。 継続が大事なんで徐々に出来る事がいいです。 歩くことはすごく好きです。 お願いします

30代女です。 3ヶ月前に突然振られた元カレのことを諦められなくて困っています。 歳も歳ですので、前に進まなければと、飲み会や出会いの場にも参加しています。 食事やデートにも誘われ 、行ってはみます が、あぁこれが元カレだったらいいのになと毎回思ってしまうのです。 付き合ってた頃よりも彼のことを考えてる時間が多くなり、気をまぎらわすために、友達と遊んだり楽しいことをすればするほど、切ない気持ちになります。 どうしても辛く、元カレに気持ちを伝えてみましたが、復縁もないし、今は会えないと断られました。 自分でもしつこいと思い、諦めなければいけないのは頭ではわかっているのですが、どうしても元カレへの執着をとくことができません。

かつて、所属政党名に”維新”と付けただけで県議になった男がいます。 ■兵庫県議が不明瞭支出で"号泣"釈明会見 http://www.youtube.com/watch?v=Xbchlq8St4I 今沖縄知事選真っ只中ですが、沖縄独立だけで立候補した元市長がいますが・・・ 野々村県議のような結果にはなりませんか？ もしこれだけでいいなら、公約に＠海賊王になる　でも当選しますか？