kimamana_cat の回答履歴

先日私は研究室から失踪しました。 自分は理系の学生です。 現状好きな分野の研究を楽しく続けられ、生活も充実していて 非常に楽しい日々を送っています。 しかし、研究を続けて行った先の将来の重さばかりが気がかりで 定期的に気分がふさぎこむようになり 先日失踪しました。 しかし１日で戻ってきてしまいました。 失踪中と直前は死ぬことを覚悟していました。 ３日間もほとんど飲まず食わずで 何時間も真っ暗な部屋で同じ思考を回してばかりでした。 しかしいざ失踪先で自殺を試みようと思えど死にきれず 電源を切っていた携帯に届いたメールや留守電を見て 帰りたくなってしまいました。 その翌日には帰ってきてしまって たかが２時間程度の話し合いを２回経て心のわだかまりが解決し 泊まりで実験し談笑しています。 こんなことが許されていいんでしょうか？ このようなことは以前からも続いていて 気分の切り替えが早くて悩んでいます。 悩んでいるときは非常に苦しいのですが 回復すると嘘のように気分が晴れるのです。 失踪直前に失踪を示唆するようなメールを送ったせいで 周りの人に多大な迷惑をかけました。 私は今後迷惑をかけた人にどう接していくべきなのかわかりません。 多少厳しいお言葉でも構いません。 このようなことを未然に防ぐためにも 気持ちの持ち方、安定のさせ方等教えて頂けると幸いです。