v670 の回答履歴

25歳の男です。 この前、彼女が初めてでき、セックスをしようとしたところ性器が立たなくなりました。 以前から、性器が学生の頃ほど強く立たないなとは思っていましたが、半立にしかならなくなるのは初めてです。 またそれから、朝も性器が立つということもなくなりました。 少し調べましたが、心因性の可能性が高いと思います。 仕事がうまく行かずストレスがたまっており、睡眠不足になっていました。 また、彼女が浮気ではないですが、合コンなどに数回行っていたことも数日前に知人から偶然知り、ショックでした。（これはセックス後に知りました。また彼女には問いただすようなことはしていません。するつもりもないです。） 食生活ですが、朝はパンと紅茶、昼はファーストフード、夜は実家のご飯が多いです。 タバコはかなり吸い、１日に１箱半は吸います。 バイアグラなどの薬は使用せず、食生活や運動などで改善する方法はありますでしょうか？