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持っている精油は、ティートリー、ラベンダー、オレンジスィート、ペパーミント、ローズマリー 後は生ホホバオイル、精製水です。 持っているものを使用して、汗の臭いを消すミスト、リンス、化粧水などを作りたいと おもいます。 オススメのレシピがありましたら、教えてください。 宜しくお願いします。　

体にいいというのでマニフレックスを購入して使っています。 家族には好評ですが、私は最初の1週間は体中が痛くてたまりませんでした。 使うのやめようかと迷いつつ、そのうち体が慣れたので、かれこれ数年使用継続しています。 慣れたら結構熟睡できるようになりましたし。 ところが最近また起き抜けに、マニフレックスを買った頃に感じたような体の痛さや腰のだるさを感じるようになりました。 そんなときにふとフローリングの薄い座布団の上で眠り込んでしまったのですが、それが気持ちのいいこと。 もともと姿勢は良くないのですが、床に沿って背中がぴっと伸びるようで起きてからも気持ちいいし、姿勢も直るような感覚があります。 マニフレックスは腰痛にいい、しっかりと固めだと聞きますが、これは私にはそれでも柔らかすぎるって事なのでしょうか。 さすがに毎日床に寝るのは乱暴ですので、寝具を考え直したいのですがどういうものにしたらいいでしょう。 旅先で寝たシモンズのマットレスはとても心地よかったですが、いいお値段すぎて手が出ません。 あと転居などもあるかもしれないので、折ったり運んだりできる扱いやすいものがいいです。 予算3万円前後で何か良さそうなものがあるでしょうか。 また、同じようなタイプの方がいらしたら、どんな寝具を使って心地いいか教えていただきたいです。 よろしくお願いします。 ちなみに性別は女性、体格は標準体重ですが筋肉量が少ないです。