凛のプロフィール

高校三年生です。二年前にグループをこじれさせてしまい 抜けてからずっとビクビクしてきました。 お昼のときが一番グループが気になります。自分のことを 言われてるんじゃないかと気が気じゃないです。 話の内容はわからないし、途切れ途切れにしか声は聞こえないけど 自分の名前が聞こえたりしたとき悪口だ！と思って不安になります。 自分の名前が聞こえなくても話していることが 自分のことかもしれないと思ってしまいます。 三年間毎日です。もう疲れました。 話しかけてくれたりもします。 でもお昼になると悪口言われてるかもという思いに 潰され、聞こえる声に毎日自分のことなのか と反応して、グループの子を信用できません。 信用していいのでしょうか。 私はこれからどうしたらいいのでしょうか。 もうこんな毎日に疲れました。 心療内科にいっても自分が納得できません。 ここでも何度も同じ質問をしています。 引きずり続ける自分が情けないです。