macchaccha の回答履歴

こんばんは。初めて投稿させていただきます。 ずっと誰にも言わず隠してきたことなのですが、どうしても耐えられなくなってしまったので今回質問させていただきたいと思います。 単刀直入に申しますと、どうしたら暴言や罵倒を気にせずに毎日を過ごしていけるかを聞きたいです。 私は今までずっと暴言に弱く、ただ一言「バカ」と言われただけでもその言葉がずっと頭に残り、気にしないように気にしないように、自分の良いように捉えればいい、と自己暗示を繰り返しても、その言葉を忘れることが出来ず、いつまでも引きずってしまいます。 頭の中をその言葉がぐるぐると繰り返される感じで、その都度胸の痛みや発作、吐き気がしたり涙が抑えられなくなったりしてしまうのです。 「バカ」と言われたらその言葉しか見えなくなり、向こうはたとえ冗談で言っていたとしてもこっちは「バカ」という言葉のすべてを受け入れてしまうというか。 ごめんなさい、どう説明したらいいのかよく分からないのですが、脳みそがすべてその言葉で埋め尽くされてしまうような感じです。 人からの強い言葉のストレスからなのか6年ほど前から精神病を患い、バイトをしたくても人が怖くていつまでも出来ないままでいます。 遠足や修学旅行などでも、集団行動の疲れから来る友達からの八つ当たりで、楽しい思い出もあったはずなのに全てかき消されているように感じます。 「邪魔」や、「なんで来たの？」「あんたのせいで～」等。 その他、小、中、高、専の学校生活内でも普通に「声汚い」とか、「ブス」とか。顔を見ていきなり笑い出したりする人もいました。 彼氏からの暴言がつらい、旦那の暴言が度を越えている、等色々な質問を見てきました。私よりもつらい人が沢山いること、そして私と同じような思いを抱えている人、それらを見て励まされてきました。でも、もう自分の限界が近くなっていることを手に取るように感じます。 どのような努力を行えば、言葉を気にしないように出来るのでしょうか・・・？ 難しいことかもしれませんが、これからの人生を変えるために頑張りたいです。 アドバイスをもしよろしければ、どうかお願いいたします。 p.s気を付けているつもりなのですが、もしほかの方に失礼な表記や、マナーがなってないような発言がありましたら申し訳ありませんがご指摘ください。お願いします。

僕は中学生２年です。好きな女友達がいます。結構仲いいです！！（まだ遊んだ事無いです） やっとの想いでデートに誘いました。 散々予習していたデートの誘い方を緊張して忘れてしまいました（笑） 俺の馬鹿！！ 多分こんなふうに誘ったと思います。 自分「　Tちゃんって映画みる？　」 Tちゃん「見るよ　映画大好きやねん（笑）」 自分「　じゃあさ今度”ノア 約束の舟”見に行かへん？　」 Tちゃん「いいねぇー（笑）」「みんなで？」 自分「　みんなで行こ　」 みたいな感じです。（緊張してあんま覚えてない笑）　 練習では二人で”ノア”みようと言うつもりでしたが間違えました。 その結果みんな？という言葉が返ってきてつい　みんな　でと言ってしまった。 （あー情けない自分が…。）けど誘えたから僕的には上出来かな？ 男2人　女2人で行こうと思います。 しかしそのときから彼女がちょっとさけてる？みたいな感じかな 廊下で目の前であったUターンしてどこかに行きました。 けど帰るときに下駄箱でTちゃんを見つけたのでBYE BYEと言ったらBYE BYE　と帰ってきてほっとしました。　これは何でしょうか？デート誘ったから警戒してるのですか？ あとデート誘ったとき　みんなで？　と、返ってきたのですが脈なしですかな？