Pikukeのプロフィール

横になると息を吸っても酸素が入ってこない感覚や 自分が息をし忘れている感覚があって寝つけない時や起きてしまう時があります。 大きく息をすっても息がしづらくて苦しいです。 同じような症状の方いらっしゃいますか？ またどのようにすれば症状が改善されるか教えていただきたいです。 説明がわかりづらくてすみません。

「ヘルニアになりやすい体質」ってあるのですか？ 姿勢が悪いとかではなく、生まれつきなのでしょうか？