aaaple の回答履歴

こんばんは、たびたびお世話になってます。 19歳の社会人、女です。 タイトルから分かるように、あたし、手首を引っ掻いてしまいます。 原因はストレスのせいでもあるし、精神的な不安から引っ掻くこともあります。 カリカリと虫刺されを掻くようなものではなく、ガリガリと爪を立てて掻き、時には出血したこともあります。 自傷行為には違いないのですが、ストレスが大きいのか、なかなか止められません 学生のときはリスカしていたこともあります。 といっても浅いほうでしたが。 首を吊ろうと思って吊れなかったこともあります。 ストレスは会社が工場なのですが、生産作業で火花が顔めがけて飛んでくることが多く、保護眼鏡越しでも怯えます。 それと、家庭のこともあるのですが、うちは回りの人からすると仲が良い家族らしいのですが、実際は家族の誰かの機嫌を損ねると仮面家族です。 お互いがお互いを敵視するような感じになるのです。 精神的なもので言いますと、あたしには彼氏みたいな存在の方がいるのですが、マンネリ化といあますでしょうか。でもなんか違うような気もするのですが、とりあえず、まだお付き合いはしてません。 でも両思いではあります。 体の関係も持っています。 でも、彼が…最初から説明すると長くなるのですが、要するに彼は「セックス依存症」という病を患っており、浮気をせずにはいられないのです。 あたしをを彼女にするとたくさん傷付けるのが目に見えてるから付き合えないと言われました。 あたしは彼の病に向き合う気でおり、セックス依存症がどういうものなのか、経験者の方がどういう心境でおられたのかなど、あたしなりに色々調べ、理解するつもりでいました。 あたしに出来ることは出来るだけしてあげようとも思いました。 でも、彼にとってのあたしがどうしても都合のいい人のようにしか思えなくなり、あたしじゃ理解してあげられないのかな。 こんなに辛いとは思わなかった…もう離れた方がいいのかな…。 お互いに苦しいなら…と考えているうちに無意識に引っ掻いていたり。 彼にいうと醜いからやめろと言われました。 そんなことを言われて、またガリガリ引っ掻きました。 醜いと言われ、あたしだって好きでしてるわけじゃない…と、負の感情でいっぱいいっぱいいっぱいいっぱいいっぱいとなってまたガリガリしてしまうのです。 話が逸れましたが どうしたらいいのでしょうか。 リスカはやめられました。 浅かったから。 でもリスカ衝動が度々起きます。 カッターがないなら爪で…って思ってガリガリ引っ掻いてしまうんです。 って、やめられてないですね… ストレスが溜まると、どーしてもガリガリ引っ掻いてしまうんです。 あと、これは関係するのかどうかは知りませんが、去年の12月25日。 クリスマスにてんかん発作を発症し、2月17日に再度てんかん発作が起きました。 医師は疲れと光のフラッシュによる発作だろう。と診断され、母は精神的なもので起きたんじゃないかと。 母がお世話になってる神経脳外科の医師は寝不足が一番関係してるんじゃないかと言われました。 精神的不安って、てんかんと関係しているのでしょうか。 また、光のフラッシュとか言われましたけど、ライブとかのレーザー光とかフラッシュとか見ても全くなにもないのですが、そうなると光は関係していないのでしょうか。 長々とまとまりのない質問内容になりましたが、是非とも回答していただけると幸いです。 そして、カテゴリ違いでしたらすみません。