reinojのプロフィール

長時間椅子にすわていると色々と疲れて集中できなくなります。何かいい体勢や方法がないでしょうか・・・。

寝ている間に首が痛くなり、夜中に目が覚めることがあります。 起きると、痛みが和らいでいきますが、頭痛のような感じで１日中痛みが続くことがあります。 以前（２０１３年秋頃）も似たような症状があり、その時は朝起きると肩こりからくる頭痛のような痛みが出ることが多くありました。 毎日のように痛みが続いたので脳神経外科に行き、首のレントゲンも撮りました。 首の骨が、普通は弓状にまがっているのに対し、私の骨は普通より曲がっていないので（まっすぐな感じ）、頭を支えるのに負担がかかっている、というような説明でした。 医師に、頭の付け根（＝頭と首の境目あたり）を押されると痛みを強く感じ、神経を圧迫されているから頭痛になっている、と言うような説明でした。市販の頭痛薬で痛みは治まる、とのことでした。 その時は布団や枕があわないのかと思い、布団を変えてから（２０１３年１２月、枕はそのまま）で痛みがでることがなくなり、これで大丈夫と思っていました。 １か月ほど前から前とは少し違う感覚ですが、寝ている間に首に痛みを感じ、夜中に目が覚めるほどになりました。 枕があわないのかと思い、持っている枕をいろいろ変えたり、タオルやブランケットで枕を作って高さを調整しいろいろ試していますが症状が変わりません。ほぼ毎日、痛みがあります。 起きると痛みが和らいでいき、昼頃にはほとんど痛みがなくなります。（１日残ることもあります） 薬を飲めば痛みはなくなりますが、根本的に解決しないので薬には頼りたくないです。 今の症状に関係あるかどうかはわかりませんが、２週間前の朝、右耳耳たぶの下の顎の骨の後ろあたりが腫れました。こんなことは初めてでした。 ３センチ角くらいの大きさで少し熱を持っている感じでした。昼前にはおさまりました。 朝から何かしら痛みがあると、１日気が沈んだまま過ごすことになるので、なんとかこの首の痛み・頭痛にならないようにしたいのですが、何をどうすればよいのかわかりません。 今の症状で、病院を受診すべきかどうかもわかりません。 受診するとしても、何科へ行けばよいかもわかりません。 今は薬（頭痛薬）を飲めば痛みはなくなりますが、薬に頼らずに解決する方法はないでしょうか？