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OpenOffice.org Writer(またはMicrosoft Office Word)で、印刷する紙はA4ですが、その中に100mm×100mmの枠(罫線)を書いて、その中に文字を入れる方法はありますでしょうか？

ワード、エクセルのファイルがダブルクリックしてもうまく開きません。開くまでに２・３分かかります。先に、ソフトを起動しておいて、メニューで「ファイルを開く」にするとすぐに開きますが、大変不便です。過去の回答を調べ、〔ツール〕－〔オプション〕－〔全般〕タブで〔他のアプリケーションを無視する〕のチェックボックスを確認しましたが、オンにはなっていませんでした。また、「ファイルを開くアプリケーションの選択」で「この種類のファイルを開くときは、このアプリケーションを実行」にもチェックを入れてみましたが、改善させません。