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教えてください 最近、腸内細菌を増やすためのプロバイオティクスを服用する様になりました、 素朴な疑問ですが、乳酸を産生するのが乳酸菌の定義だと思うのですが、乳酸は虫歯になりますよねぇ 歯磨き後の就寝前に一錠舐めるようにしているのですが、舐めた後に再度歯磨きをする必要がありますか？ それとも、虫歯にはならない乳酸菌なのでしょうか？無糖のヨーグルトは虫歯になりますか？ 歯磨きが必要か不要か、虫歯になるかならないか、断定的なご回答をお願いします