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まともな秘書を持ってなかったことが罪なのでしょうか？

もう10年ぐらい前から、横向きで寝ようとすると（左右関係なく）、心音（動脈が流れる音）がドクドクと響いて気になってしまいます。 仰向けで寝ると、心音の音がだいぶ落ち着くので、苦手な仰向けで寝ています。 地元の耳鼻科へ相談したら、リンパ線の血流が活発ではないから・・・？と言われて、リンパ線の血流を活性化させてくれる薬を頂きしばらく服用してましたが、まったく効果がなかったので辞めました。 たしかに、医者が言うように首筋のリンパ線を軽く押さえると、心音がやみます。 しかし寝ながら、抑えるわけには行きません。 もし同じような体験された方がいるようでしたら、何か教えていただけませんか？