tomiko080724のプロフィール

最近寝つきが悪く、朝もアラームが鳴る２時間前に起きてしまいます！普段も寝つきもよく、睡眠の質も悪くはないと思います。２月の上旬からこんなことが続いているのですが、みなさんいい睡眠を取る方法また寝つきをよくするアイデアあったら教えてください！

はじめて質問します。 私は鍼灸師です。お灸がかなりな数の疾患に有効なんですが、鍼灸院の数もかなりな数があり 区別するのが難しいのが現実です。 もしお灸で改善できるのなら　どんな症状の時に　お灸やってもいいかなと思いますか？ 教えてください、よろしくお願いします。

3週間前、今49ですが、急に左腕が50肩になってしまいしました。 ジャケットを着たり脱いだりするのも、痛いです。 腕立て伏せはできるのですが、腕が斜めになると痛いです。 直す方法を教えてください。 よろしくお願いします。

複数の病気を持っていて、病気との向き合い方がわからなくなってしまいます。 統合失調症とメニエール病、多発性硬化症の３つを抱えています。 今の症状としては統合失調症は気分の波 メニエール病（難病）は吐き気、少しめまい 多発性硬化症（特定疾患）は、関節痛＋精神的な波＋疲労感 複数の難病を抱えているかたって、どうやって それぞれの病気と向き合っているのでしょう。