takoikasumi の回答履歴

柔道の大会の計量まであと3日です。あと1kgが落ちないんです。練習はもちろんサウナスーツなどを着込み岩盤浴もためしていますがもう汗がでなくて体重が全く落ちないんです…。計量を通ればリバ ウンドしてもなにしてもいいのですが…。ちなみに57kg級で今58kgです。水分もほとんどとっていません。何か方法ありませんか？力を貸してください。