reimi013のプロフィール

中学生で、ソフトボールをしている者です。 私は小学生の時に、少年野球をしていて、野球からソフトボールに切り替わった様な形で、ソフトボール部に入部しました。 肩もそこそこの方で、塁間を超えた辺りまで投げることができます。 しかし、ここ最近、投げる時に肘と手首が痛むようになって来ました。 私は外野で、遠投をしているのですが、手首をかばえば肘が痛み、肘をかばえば手首が痛む様な感じです。 投げ方に問題があるのでしょうか？ それともボールの重さの違いに慣れていなくて、手首をやられているのでしょうか？ 明後日が大会です。私は経験者なので出させてもらえます。 どうか、至急回答お願いします。