satotaroaaa の回答履歴

私は何かあるとすぐ悲観的に暗くなってしまいます 抗うつ薬飲んだり、食事と運動に気をつけるようにしてからは少しはマシになったかもしれません ですがやはり根が暗く落ち込むことが多いです よく笑う明るい性格になりたいのですが、どうしたらそうなれるでしょうか？ 時々、人を笑わすのが上手い人に遭遇します 嫌なことあってもすごく明るい気持ちになれるし 自分も楽しい気持ちになれて良いなあと思います 自分で自分を笑わせられるような、面白いことを思いつける人にもなりたいです