dvtnvxk8 の回答履歴

私はよく人目を気にします。 そんなことはよくあるだろうと思われるかと思いますが、これを治したいのです。 何故かというと私は舞台を観に行くのが好きで、役者さんになろうと考えているからです。 話は戻りますが、数年前まではそこまで人目を気にしませんでした。 ですがここ数年、特に人目を気にし出したように感じるのです。 例えば周りにいる人が近くでクスクスと笑っていたら、私の事を笑っているように思えてならなかったり、知らない人の目線がとても怖く感じたりします。 人混みなどは平気なのに、何故だろうと思ってしまいます。 自意識過剰なんだとは思いますが、治りません。 また私は上がり症なのか、みんなの前で発表しようとすると動悸が止まらなくなり、声が震えてしまいます。 治す方法、軽くする方法はないのでしょうか。 時間が経てば気にならなくなるでしょうか。 回答お待ちしております。