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ご飯を食べると必ず眠くなります。 なので、出来るだけ早くやらなければならないことがあったりすると、眠くなると困るのでご飯が食べられません。・・・で、終わったら食べようと思っているうちに、一日一食になったりします。ダイエットはしてません、というか、したくありません。 食べても眠くならないようにするにはどうしたらいいでしょう。 もしくは、眠気を覚ます方法など。 ただ、コーヒーは胃に悪いので飲みません。 宜しくお願いします。