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- 生理中の食欲
生理3日目です。 今日は 朝、グラノーラとヨーグルト 昼、食パン おやつ、ミスタードーナツ3つ ナッツのチョコ4つ 甘いもの食べ過ぎでしょうか？ 普段から甘いものは好きですが、 食べ過ぎてしまうので、家には買わず、1ヶ月に2回ほどご褒美としてカフェにいったりしてケーキなどを食べています。 ですが、今日はやたらと甘いのが食べたくなり、 いろいろたべてしまいました… これは食べ過ぎでしょうか(´・ω・｀)
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