piro2riのプロフィール

自分はいまいち暗いので 性格を変えたいと考えている人は結構多いと思います。 過去にもいくつか質問が出てるみたいですね。 性格を明るくするにはどうしたらいいでしょうか。 特に今回は「こう努力したら、うまくいった。」あるいは「うまくいかなかった」といった体験談をお聞かせください。ある程度長期間試してみた場合であればなお結構です。 また、学者さんがお勧めする性格改善方法がありましたら教えてください。 お暇なときで結構ですのでよろしくお願いいたします。