httpchanceのプロフィール

　不登校の中３、女子です。 　私は人見知りとコミュ障が酷くて、ザ・オタクっていう雰囲気を醸し出されちゃってます。 　少し前までは初対面で話すのに慣れてなくて(疎い感じ？)、心臓バクバクで手汗が酷いだけでした。 　しかし最近は、普段通りに両親と会話するときも緊張します。症状はそこまで酷くないのですが、何故か緊張して手汗がでます。 　この症状はネットでチャットをする時にも起こり、ちょっとだけ辛いです。 　ちなみに数ヶ月に１回(の丸々１ヶ月)誰とも話したくなくなるという現象が起こってまして、その間はほとんど会話をしません。楽しく感じられず、面倒くささが先に来てしまうので。 　ごちゃごちゃしちゃってますが、質問したいことをまとめますと.....『どうしたら、緊張せずに相手とお話できますか？』です！ 　優しい方は、良かったら『こうすると会話が弾む』や『こうしたら初対面でも打ち解けられる』など会話に良さそうな豆知識も教えてくれると嬉しいです。 　では、宜しくお願いします。