iruka2012のプロフィール

２５ｗ６ｄの検診で、血糖値の検査をしました。 以前、75ｇをやったのですが、その時はギリギリセーフ。 今日は食事制限無しの50ｇで採血一回。 数値は184でした。基準値の140をだいぶ超えていました。。。 3週間後にまた再検査で75ｇをやるのですが、それでだめなら入院です。 食事など気をつけた方が良いのか聞くと、 「食生活なのか、遺伝なのか原因が分からないから気をつけなくて良い、 結果が出てから気をつけましょう」 と言われました。 最近は胃が圧迫されてあまり食べられないし、つわり時のように果物や炭酸ばかり摂っているわけでもないし、思い当たるとしたら、朝ごはんに毎回卵やハムをはさんだパンを食べています。午後3時頃に甘いものも少し食べてしまっています。これが原因でしょうか？ とにかく、本音は入院を免れたいのでというのもありますが、出産までの色んな事を考えても、食事制限や運動などはした方が良いですよね？あと、今から始めて3週間後の検査に関わってきますよね？