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ロングの髪に毎日ヘアアイロンをあてるのと 縮毛矯正を半年に1度かけるのでは どちらが痛みますか?

こんにちわ 高1おんなのこです。 縮毛矯正に関して質問させていただきます。 わたしは天然パーマです…。 秋になったら前髪を作りたいんですけど、 くるくるが心配です。 そこで、 *縮毛矯正をすると、 やはり髪は傷みますか? *矯正って何回もやってると効かなくなるんですか? *髪は傷むと赤くなりますか? *頻度はどれくらいがベストですか? *いくらぐらいのがベストですか? *縮毛かけてもアイロンはする必要ありますか? *トリートメントはどんなのをつかってますか? *髪に特別している事はありますか? 皆様の体験談をお聞かせ下さい。 御願いします!!