wind5282 の回答履歴

おはようございます。 去年の秋から体調を崩して娘の目標タイムに全く、達しませんでした・・・。体のこともあったので100ｍを走ることが出来て良かった・・・と思っています。 ただ、今年は小学生としてラストの年でもあるのでなんとか自己記録を更新したいみたいです。 娘は140ｃｍない小柄な体格です。でも、ガリガリではなく普通です。リレーメンバーの他、３人は140ｃｍ以上はある子ばかりでなんとか喰いしばって頑張って走っています。 秋の最高タイムは14．95。特別・・・いや、まったく早いタイムではありませんでしたが彼女の目標は14．70でした。追い風の時に1度このタイムを出しましたが娘には「追い風だからこのタイムは参考記録にしていてね。」と言いました。 小さい分、ストライドが伸びないのです。ただ、回転は多少ですが行けると思いますがどうしてもストライドでまけてしまうように感じます。これからシーズンになりますしなにかいい練習方法はありませんでしょうか？腕ふりはいいと思いますが、クラブの先生が「おでこまで振りなさい！」って指示するんですがこれはいかがなものでしょうか？ とにかくこの春が勝負なので小柄な頑張っている娘にどんな小さなことでも結構ですので皆様のよきアドバイスをおまちしております。よろしくお願いいたします。