chi-tam の回答履歴

現在１５歳で身長１６８ｃｍ　体重５７ｋｇです。走り高跳びをやっていってそれはどうしても身長がないと通用しません。できれば１７５から１７７ｃｍぐらいまではいきたいです。それには川畑式体操というのがいいらしいのですがそのやり方を教えてください。できればほかにも身長を伸ばす方法を教えてください