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i Podに入っている曲をi Tuneに入れたいんですが どうやったらいいんでしょうか？ 最近パソコンの調子が悪くて初期化してi tuneが現在空っぽなんですが今まで落とした曲を消したくありません。パソコンとつなぐと全部曲がなくなりそうでつなげないんですが、 どなたかおわかりになる方教えてください。お願いします

今年の神宮大会は、何月何日に開催されますか？