morning129 の回答履歴

当方２０代前半の女です。 付き合って３ヶ月程の彼氏（５歳年上）がいるのですが、 月に４回程、我を忘れて汚い言葉で彼を罵倒してしまいます。 彼とは１０年程友達として付き合っていて、 彼から恋愛相談を受けていたこともあり、彼の恋愛遍歴 （本人も認める浮気性なところや、二股をかけていた過去） をよく知っています。それを承知して付き合っています。 （彼からのアプローチで、私は３年付き合っていた彼氏と別れ、今の彼を選びました） 今の彼は、優しくしてくれますし、私は彼を本当に大好きなはずです。 だけど、どうしても「捨てられるのでは？」「他に好きな女性ができてしまうのでは？」 「浮気されてしまうのでは？」 と毎日毎日休むことなく考えてしまいます。 そして、月に５～６回くらい、彼のことを酷く醜く罵倒してしまいます。 過去の彼の発言や行動がフラッシュバックして、不安で不安でたまらなくなって、 本当に私を愛しているのか、聞きたくなってしまうのですが、 冷静に聞くことができず、 「もう嫌い」とか「別れたいんでしょ？」とか、 「どうせ私より誰々のほうがいいんでしょ」とか、 「いまここに居るのが私で残念だったね」とか 「あなたのこと全然好きじゃない」 などと嫌みっぽく怒鳴ってしまいます。 一時間程罵倒すると、私もだんだん我に返ってきて、 「ごめんね、大好きだよ」と手のひらを返したように謝り、 彼も私の不安定さをわかってくれて、許してくれるのですが、 最近はこのように罵倒してしまうことが本当に多くなり、 彼はもちろん私自身も疲れ、真逆の感情（愛と憎悪）に振り回され、 どれが本当の私なのかわからなくなっています。 とりあえず、彼を罵倒することをやめたいのですが、 いろいろ工夫しても、どうしても、 「私以外の女性のことを彼は愛しているのでは？」と 考えだすと、止まらなくなって、不安になって罵倒しています。 不安を、非現実的な証拠が裏付けしていて、我に返ると自分でも 馬鹿馬鹿しいとわかるのですが、頭に血がのぼると、 とにかく汚く、事実ではない言葉がぽんぽん出てきて止まりません。 元カレの時も不安に負けて彼氏を罵倒することはありましたが、 今回の彼氏になってから醜さが顕著になっています。 １０年間、友達をしていたので、女性として見られてないのでは？ただの 都合のいい「つなぎ」としてしか見られてないのでは？などと考えすぎてしまいます。 付き合うと決めた以上、彼を罵倒せず関係を築いていきたいと思っています。 大好きなはずの彼を罵倒しないですむ方法や、 不安になったときに冷静に客観的に自分を見つめられる方法など ありましたら、教えていただきたいです。 よろしくおねがいいたします