ayunes の回答履歴

私は、２３歳　女　学生です。 私が最近やってることって言ったら、以下のような感じです。 ・お菓子をむやみに食べない （食べるとしたらヨーグルトや果物中心） ・寝る前は必ずお風呂に入る（湯船、出来るだけ長く） ・メイク落としはオイルを使って湯船に入りながらマッサージするようにして落とす（５分ぐらい） ・化粧水はたっぷりつけてコットンに浸したものを頬っぺたに置く ・お風呂上りはマッサージをする ・便秘を少なくする ・ストレスをためないように楽しいことを考える こんな感じです。 どこのカテに置いたらいいのかわからなかったのでここにしました。。 みなさんはどんなことされてますか？ 教えてください。