choco---lateのプロフィール

おはようございます。 私の肌はホルモンバランスに左右されやすいようで、 生理前３日間がかなりひどいニキビが現れます。（鼻周りほうれい線・口のまわり） 普段の日は油っぽいものを過剰に食べなければニキビや吹き出物はできません。 何をどう気をつければ改善していきますでしょうか？ また、みんなの肌潤糖の購入を考えています。普段使いしたい場合、クリアタイプとどちらのタイプをおすすめですか？ よろしくお願いします。

現在23歳の女です。 高校生の頃からずっとニキビや吹き出物に悩まされています…。 敏感肌の基礎化粧品やニキビ用など、様々な商品を試しました。最初は効果あるかな？と思う時もあるのですが、肌が慣れてくるのかすぐに吹き出物が出てきます…。 特に口周りあご、おでこなどのTゾーンに出来やすいです。 ネットなどを参考にしたり、エステにも行っていますが、すぐに肌が荒れてしまいます。 今はニキビ跡がすごく残り、顔全体が赤らんで見えます(>_<) 身体には全く出ず顔がひどいです。すっぴんなんて到底見せられません。 ちなみに食事に関しては職業的なこともあり、とても気をつけていますが、、、ダメです。 肌荒れの原因や効果的な薬や化粧品、対策など知っている方がおられたら教えていただきたいです！ むしろ皮膚科に行った方がいいのか…。 よろしくお願いします！