guangming21のプロフィール

変なタイトルでごめんなさい。 私はもともととてもネガティブでなんでも考えすぎてしまう神経質な性格です。被害妄想もひどいです。 最近、仕事に慣れず、毎晩不安になります。 日々の生活に何の希望も見出せず、日に日に自分のことが嫌いになっていきます。 コンプレックスがあるのですがそのせいで人と話をしたりあったりすることも好きなはずなのに嫌になります。 毎晩死にたいと思ってしまいます。毎晩憂鬱になります。 5年ほど前から自傷癖がありますが、最近はほぼ毎日しています。そうしていないと不安を抑えられません。 お腹が空いていなくても常に何か口に入れたくなり無茶食い障害のように過食しています。 どうしたらいいかわかりません。自傷のことも死にたいと思っていることも本音で相談できる人がいません。周りの人はきっとこんなことを考えたりしている私のことを軽蔑しているのだろうなと思っています。 どうしたらいいですか 分かりません。 とにかく死んでしまいたいと思ってしまいます。 ですが結局明日の心配をして悩み落ち込む自分が腹立たしいです わけがわからない質問でごめんなさい。どうしても誰かに私の気持ちを知ってほしいと思ってしまいました。