aineropeのプロフィール

こんばんは ネットにたくさん質問が出ていると思いますが、やはり気になって仕方がないので 質問させていただきます。 現在20の男子大学生なのですが、ニキビとニキビ跡に悩んでいます。 周りのみんながニキビがポツポツと出始めた中学の頃、 僕は全くニキビと無縁の生活をしていて、 そういう体質なのかと思って、全然気にしていませんでした。 しかし、高２の半ばから、次第にほんの少しずつですが、出来始めてきて、 当時の自分は完全にニキビを舐めきっていまして、できたらできたで、すごく気になるから潰すというのを繰り返していました。 そしてそのうちほかのみんなみたいに治るだろうと思い 今までそうしてきたのですが、まったく消える気配がなく、跡+新しいニキビと只今、いわゆる暗黒期です。 非常に後悔しているのですが、今更悔やんでも仕方ないので、 完治は難しいのは承知の上でとりあえず現状をよくするよう努力したいです。 なので皆様方、少しでも良くなる方法等を教えていただけませんでしょうか？

現在７６歳の母なんですが、 毎年のように便秘で腸閉塞にかかります、 先日も夜中に苦しみだし病院に担ぎ込まれました ５日ほどで退院したんですが、 また１週間ほど便が出ません 病院でもらう薬も飲んでいるんですが、 どうしたらいいでしょうか なにか良い知恵をお願いします 運動するにも足腰が悪くできないんですが お願いします