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シャンプーで頭皮などの油をすべて落とすか、少し落とすかでは、どちらがハゲないのでしょうか？ 教えてくださいお願いします。

冬休みまっさかりの中２なのですが、宿題を後回しにしてしまいます(T_T) まだ２７日だからいいや、とか３時になったら宿題始めようかなとか、 ３時になっても、４時半からにしようかな・・・。とかです。 朝は１０時とかに起きて３時ぐらいまでずっとテレビ見て、ゲームやって５時になって、 ipodいじって７時になって夕飯になって、ずーーーとipodやって１２時。ここで寝る みたいな今自分で書いてて残念になってきます。 毎回大きな休みになるとラスト２日とかでようやく宿題始めて間に合わなくて怒られる みたいな感じです＾＾； どうしたら後回しでダラける性格を克服できますか。どうしたらしっかりと整頓された 生活を続けられますか。 克服を経験できた方に質問させていただきます。