chi-tacyoのプロフィール

私は３年ほどトランペットを吹いています。 最近、吹いていると楽器を押しつけすぎているようで前歯が痛くなってきます。 なるべく押しつけないように、意識はしているのですが無意識にそうしているようなのです。 また、押し付けないように触れるだけのようにすると音が安定せず…途切れ途切れとなってしまいます。またチューニングB♭の上のDくらいまでしか高い音が出ません。 どうすれば押しつけないようにできますか？ やはり意識するしかないのでしょうか… お願いします！