sasakiuのプロフィール

私40歳の既婚の男性です。 かれこれ20年以上、心の病気を患っています。 文才が無いので伝わりづらい個所もあると思いますが ご容赦下さい。 病というのは、ちょっとの事でカッとなり ずっとその事が頭に残り思い出すたびに頭に血が上って夜も眠れないような生活を続けています。 具体的に言いますと 混んでる電車の中で足を組んだり携帯電話で話ししてる人、ウィンカーをつけないで曲がる車、列に割り込んでくる人、階段に座りこんで他人の通行の邪魔をしてる人、 等々いわゆる非常識な人達。（非常識と言うのは大袈裟かもしれませんが） 要するに普通に生活していて遭遇する人達。 あまり酷いようなら一言注意すればよいと思われるでしょうが私は非常に気が弱くて小さくてそんな勇気はありません。症状としまして、遭遇したその時はさほど急にカッとはならないのですが家に帰ると急に頭に血が上ってきます。 胸が暑く息苦しくなり、もう他の事は考えられなくなります。寝床に入ってもそのことを考えてしまいなかなか寝付けません。 今のところ生活に支障をきたす事はないのですが 最近、フッと死にたいと思う事があります・・・。 このような症状は家族に相談し病院で治療するのがベター だという事はよく理解しております。 ただ、家族に要らぬ心配はかけたくないというのが 心情です。 もしかして鬱なのでしょうか。 私、自営で月に休みが１日か２日しかありません。 よって、病院への通院は苦しいです。 休みの日は外に出ないようにしています。 出ると何かしら遭遇しますし。 完治とはいかなくても出来るだけ症状が楽になればと 思い切って投稿させていただきました。 皆様から良きアドバイスを頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。