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windows7にvistaからアップグレードしましたがとにかく遅いです！ とても困っているので改善策をどうかお願い致します！ 特に ・インターネットの遷移するスピード ・ニコニコ動画などの動画がカクカクする ・power director１０の動画編集ソフトが泣きたい位遅くなりました ・こういうところに文字を打つのでさえ、遅くなった 光回線速度は測定した所問題なく、いろいろなサイトを調べて ・クリーンアップ、ウィルスチェック ・画像のようにmsconfigからスタートアップの変更 ・UACのレベルを最低にしてみる ・TCP/IPのプロパティで IPv6を無効にする →下記２つで少し改善？？したように思われる 環境は以下です。 OS： Windows ７ home（32bit） CPU： Intel Core 2 duo メモリ： 4GB HDD容量： 400G LAN接続： 有線（マンションLAN） 改善策をよろしければお願い致します！

解雇を宣告された時の、素直な返事の仕方を教えてくださいませんか。 ３０歳の会社員（女）です。 大卒、総合職として働きましたが、入社してすぐに人間関係につまづいて情緒不安定になり 仕事も芽が出ず、もともとマイナス思考だったことから仕事中も悲観的になっていました。 席に座っていられず、離席が多かった時期もあり、月に一度は休んでしまったりと 決して周りからの評価も高くないです。 私生活も荒れ、仕事中もそれをひきずり、メンヘラーのような存在になっていました。 会社でもかなり迷惑をかけてしまっていました。 毎年一回は、上司に休職したいなどと話していました。 最近も仕事に集中できず、休日も一歩も動けなくなり、最近異動になった部署の上司に相談をさせてもらうことになりました。 しかしその時、私は全然自分の困っていることをちゃんと伝えられず （情緒不安定で心療内科にも通っていますが、それは自分の問題で、そもそも会社に相談すること自体間違っているのだとも思います）仕事が自分にむいていないのでは、という悩みや 自分の今までの仕事に対する取り組み方を悲観的に話したり、全然実のある話し合いになりませんでした。 昨日、その上司からメールがあり、明日私と再び会って、伝えたいことがあると言われました。 短時間で済むとも言われました。 内容を聞いたのですが、会って話すとだけ言われました。 もう、この流れで行くと解雇しかあり得ません。 私の会社はそこそこの規模なので、通常であれば解雇はありえないのですが、この話の流れで行くと・・・ 私が仕事で全然会社に貢献できてないし、解雇になってもしょうがないと思います。 なので、予想通りそういう話になっても、すがりついたりするのは良くないですよね。 私は一人暮らしで、生活は困ってしまうのですが、そこは自分でなんとかしないといけません。 ただ、その解雇通告を受けたとき、どう言って承諾をすればいいのかなと考え 相談させていただきました。ただ「はい、わかりました」と言う程度にしたほうがいいのでしょうか。 相手もこういう話をするのは辛いと思うので、相手に負担のないようにしたいのです。 最悪の展開を今から想像したほうがいいと思い、今から覚悟を決めています。 何か、いい言葉や応対の仕方があると教えてくださいませんか。

私は日曜日7/22にｈをやりまして...それでゴムを使わなかったんです...今日27日ですが生理がきません。心配で心配で夜ねれません。理由があって産めないんです。どうすればいいですか？

０歳（８か月の男の子）の子を持つ母です。 もともと体力無いほうで、家事育児どちらもダメダメになっています。 ここ数日も、５日の間に掃除機をかけたのは３回でした。 洗濯物も、２日分ためてしまいました。 昨日は特に体調が悪く、掃除機も洗濯も無しでした。食事の支度も。 貧血なのか、血圧なのか、起き上がろうとしても起き上がれず ようやく体を起こしても、くらくらしふらふらぐるぐるして倒れ込む。 子供はおもいもかけないところから、おもいもかけないものを引っ張り出してきて 口に入れるは、椅子を倒すわ、ぐずぐずやりだすわで すぐにも駆けつけたいのに（危ないこととか、誤飲の心配とかありますので） 身体が思うようにうごかず、そのうえ頭もぐるぐるで、子供の泣いている要因が わからなくなったり。 子供をバウンザーなどに固定して（安全確保）自分が休もうにも（体力回復） 子供を抱き上げることができず、無理。 お外が好きなのでお外に出て気分転換したいのかと思いましたが わたしがふらふらで、おんぶやだっこはおろか、ベビーカーに乗せることもできませんでした。 だいたい月のうち３分の１近くは、こんな状態です。 子供が夜２２時～２４時には寝付くので、わたしの睡眠時間は５～６時間です。 標準的な大人の睡眠時間のはずであり、寝不足ではないはずなのです。 なのに、怒涛のような眠気だるさがあります。 自分の症状が、血液の関係（貧血や低血圧など）かと思い、鉄分サプリを常用しています。 また、ビタミンサプリも服用しています。 ビタミンは以前はショコラの疲労回復用を服んでいましたが 今はマルチビタミンです。 体調が悪くなると、食事の支度もまともできず、また子供がまとわりつくため 一日中、ほとんどなにも食べれないこともあります。 子供が寝ている時間などに素早く食べてしまおうにも、歯が弱いため、少量食べるだけで、余計疲れます。 バナナとヨーグルトなどしてみましたが、体力回復しませんでした。 体調が普通のときは、基本の掃除と、洗濯、子供の世話をしています。 基本の掃除は、家中（２階建の３ＤＫ）の片付けと床の掃除機、フロアシート 洗濯は、日に２回ほどまわします。 子供を連れてお散歩に出るのが１回。 体調が良いときは、基本の掃除に加えて、窓掃除や家具木枠の埃取り、床の雑巾掛けのどれかをします。 お出掛けは２回ですが、近所の散歩を３０分～１５分ほど。 体調が悪い時は、掃除、洗濯のどれかをはしょる（無しにする）か、ひどいときは両方とも無しで 子供の世話も、ミルクとおむつだけで、いっぱいいっぱいになってしまっています。 食事も、主人に惣菜やお弁当を買ってきてもらうか、作ったとしてもとても簡単な物になってしまいます 簡単な物なのに、作るのに時間がかかってしまいます。 体調と天候が良いときだけでも、徒歩１５分のオープンスペースへ連れて行きたいのですが そこまで体力がありません。 せっかく近くにこういう施設があるのに、もったいないです。 身体がまともに動かないのもありますが、それ以上に頭が働きません。 なにをするにも、要領が悪く、時間がかかってしまいます。 たとえば複数の野菜を下拵えするにも ５品の野菜を出すのに、最初に２品だけ出し、途中で思い出して１品出し、その途中で思い出して いきなり掃除をはじめ、中途半端で洗濯物の仕分けにとりかかり、それも中途半端で台所にきたら あれ？お野菜が？と冷蔵庫にしまい・・・といった感じなのです。 なにせ、簡単な２品３品作るのに途中になにも無しでも４５分～１時間 途中になにか入ると２時間くらいかかってしまいます。 頭が働かないんです。はんばーぐひとつ作るのでさえ 「あれ。なんだったんだっけ。えーと・・・」と思いだすのに１５分とかかかります。 作りながら献立を考え、副菜の和え物を 銀杏切りにしようか、ひょうし切りにしようか、と１５分ほど悩みます。 （料理は、１５歳からやっています） 日中子供をまともに向き合って遊んであげられるのも、月に２日３日くらいです。 それ以外は、家事をしていないときは、もうしんどくて 片手間で相手している感じです。 まっこうからきちんと向き合って相手してあげないと、子供は機嫌が悪くて 一日中ぐずり調子です。 （逆にわたしの体調の良い日は、子供もごきげんでひとりあそびしています） 理想では、６時に自分が起きて身支度し、危険物の取り除き。 ６時半に子供を起こして、おむつ交換して身体と顔を拭き、お着替え ７時から離乳食と自分の朝食。 その後子供はごきげんでひとりあそび。 わたしは掃除とお洗濯。副菜作り。 ８時半～９時あたりから、午前のお昼寝スタート １０時から１２時あたりで、オープンスペース。 途中１１時でミルク、または離乳食 １２時～１３時半の間くらいで、午後のお昼寝スタート だいたい１時間半～２時間くらい。 １４時～１５時前後に目を覚ます。 子供がお昼寝の間に、わたしは昼食と、２回目の洗濯、曜日ごとの家事 （曜日ごとの家事 月：電気の傘掃除、鏡磨き、窓掃除 火：台所の整理や、普段手入れが届かない箇所の掃除 水：トイレ、洗面、風呂掃除、排水溝掃除 木：家具家電や木枠の埃取り、床の雑巾掛け 金：家計チェック、在庫チェック 土：家の外周りの掃除、草取り、玄関掃除など ） １５時前後にミルク。 その後１７時頃まで、子供とおもいっきり向き合って遊んであげながら 合間を縫って、洗濯物片付けや、主菜の下拵え １７時～１８時あたりで、お散歩、主菜作り １８時～１９時あたりで、２回目の離乳食と、わたしも晩御飯。 １９時～２０時で、台所片付けや、翌日のお弁当の支度 ２０時～２０時半に夫が帰宅するので、それに合わせて温め直しなど 夫が晩御飯食べている間に、子供をお風呂に入れる。 晩御飯を食べ終わった夫に湯上りの子供を預け、夫が寝かしつけ。 わたしはお風呂のつづき。 とまあ、こんなふうにしたいのですが、現実はこんなです。 ６時半～７時：わたしが起床するより早く、子供が目を覚まして、おなかが空いたと泣き出す 本来すでに起きて着替え、洗顔して離乳食用意しているはずのわたしは 寝ぼけ眼でふらふらの状態で離乳食用意。寝間着のまま。 ７時～７時半　離乳食食べさせ終わる。自分の朝食を食べている余裕はない。 この後も、子供がまとわりついたりで、自分の食事をしていられない。 ８時～１０時　しんどくて立っていられない。横になりながら、ぼんやり。 一応、子供をみはってはいる。が、何かあったとき動くのがキツイ。 １０時～１１時　仕分けしていない洗濯物の山、前日片づけていないため、ぐちゃぐちゃの台所、 埃のある廊下や床に、絶望、失望、茫然自失。心の中で現実逃避。ようは未だに掃除片づけに 手を付けられずにいる。 （運が良ければ、このあたりの時間帯で子供はお昼寝。運が悪ければ、ずっとぐずっている） １１時のミルク以降１５時まで、ずっと子供、機嫌が悪い。ぐずり調子。 子供に翻弄され続け、疲弊。 １５時のミルクの後、午後のお昼寝。 （育児書などの理想では、１５時以降はお昼寝させないのだとか・・・） とまあこういった感じで、掃除と食事の支度は、時間がばらばらになっています。 食事の支度は、体調の良いときは 主菜１品、副菜２品、汁物、香の物を、「きちんと」作ります。 たれやソース、ドレッシングも手作りします。 体調がよくないときは、副菜は野菜をぶつ切りにしてレンジで蒸して、市販のドレッシングを 肉魚は、焼くだけなど。汁物はインスタント。 夫婦と子供（しかもひとりだけ）の生活なので、自分の体調さえよければ、もっと充実した 毎日を送れるはずなのです。 自分は、だらけているのか、極度の怠け者なのかと煩悶してしまいます。 わたしの母は、百姓家の本家で４世代同居の嫁でした。 毎日朝４時には起きて、父のお弁当作りをして、朝食を食べさせ送り出し 大舅、舅の介護をし、７ＤＫの母屋を掃除し、町内の婦人会に参加し、毎日入れ替わり立ち代わりやってくる小舅小姑ら６人に食事を出し、田圃や畑の草むしりなどにも行っていました。 父側の人たちは、家の中は旅館並みに塵埃ひとつなく、磨き抜かれていること 食事は、主菜２品（肉、魚）副菜２品（重い、軽い）汁物、香の物の合計６品が並ぶこと 祖父母らの要求に応じて、いつでも車を出すこと などを母に要求していました。 町の祭り、田植えや稲刈り、法事、盆暮れ正月・・・ などなどでほぼ毎月、父方親族２０名ほどが集結。そのもてなしいっさい。 夏には１か月、冬には１０日、伯母たちの子供、幼稚園～中学２年生まで７人が泊まっていき 伯母たちも、夏は１０日、冬は５日泊まっていきました。 そうした母の立場をおもえば、わたしのしている家事育児など、子供のままごと程度にもなりません。 なのに、それすらまともにできていない自分が、情けないです。 わたしが身をおいている環境、子育てに関して、かなり贅沢なものだと思うのです。 ３ＤＫの小さなおうちと、たったひとりの子どもの育児くらい、どうしてまともに出来ないのでしょう。 自分が情けなくて、ますます凹んでしまい、ますます家事にも育児にも手がつかなくなっています。 どうしたら良いのでしょうか？ （もともと家のことをするのが、好きな性格です。料理も好きです。せっかく家事と育児のみに専念できる環境。後々後悔しないよう、もっとしっかりと満喫したいです。家のことももっとちゃんとしたいし 子供にも、もっとしっかりと向き合いたいです。）

20歳女性です 永久避妊(卵管結紮)を望んでいるのですが、 母体保護法で１度でも出産してないと出来ないと書いてあって 私は出産していないしこれからもその予定は無いのですが 乱暴な言い方すると「子供が産めない身体」にしてしまいたいのです 以下に経緯を書きます 物心ついた時から子供が大嫌いで とくに赤ちゃんが生理的に受け付けません 正直ちっとも可愛いとか、思いません よく周りは「時が経てば気持ちは変わる」「自分の子なら大丈夫だゆ」といいますが この先そんなことはあり得ないし、 とにかく「欲しいと思わない、むしろお願いだからいらないくらいの事に命とお金をかけようと思えない」のです なのでこの先ずっと子供は産まない予定です このような経緯もあり 最近は自身の「子供を産むことが出来る身体」そのものに嫌悪感を抱くようになりました 生理が来たりすると(生理自体はもう辛くは無いのですが) 「なぜ女性に産まれたのだろう、なぜ母性本能がないのだろう」 と鬱になり、酷いとそれだけで自傷しないと気がすまなくなることもあります その鬱から脱却するにはもう、そういった処置をとるしかないと思ったのです ピルやリングもありますが 目的は「確実な避妊」とかいう話ではなく「子供が産めない身体」にすることなので…ちょっとズレた話かなあと思いました いろいろと書いて長くなってしまいましたが、要約いたしますと 出産などのプロセス抜きに、永久避妊をする方法はありますでしょうか？ ということです 今現在はあるかどうかだけとりあえず知りたいのでコストの問題等は問いません 色々と批判はありますでしょうが、 これが私の今の正直な気持ちなのです 必ず批判が来そうな問題なので私生活では相談できる人もいないので ここで質問するしかないと思いました 乱文で申し訳ありませんが、ご回答お願い致します ※「やめたほうがいい」などの反対の意見 「のみ」 の回答は控えてください。 言われ方によっては激しく反発してしまうので…