kakashiteacher の回答履歴

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  • 舌の磨きすぎについて

    毎夜、寝る前に歯磨きのあとに「舌磨き」を」していますが、歯ブラシで強くするせいか、舌がざらついて、偶に、舌から出血したりします。 このままでは、舌の表面が悪化するばかりかと思いますが、元の健康な舌の状態に戻すにはどうすればいいでしょうか？？