ryuken18のプロフィール

現在、妊娠七ヶ月です。 最近腰痛がひどくなってきました。 特に夜、布団に入ってから痛みだします。 寝る体勢は、右や左向きに寝返りをうって寝ています。腰の痛みがあるので、腰から背中にかけてクッションをあてたりしています。 しかし起床時、腰の激痛で目が覚めます。 しかも最近毎朝なので仕事も遅刻してしまいます。 今月末まで仕事があるので休めないので困っています。 痛みを和らげる方法があればアドバイス下さい。 (T_T)