taktwtf の回答履歴

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  • 400メートル走を早く走るには

    陸上部ではないのですが、大会で400メートル走に出ることになりました その大会は来週の木曜とかなり間近です(^_^;) できればそこで1分をきりたいと思っているので 簡単なことでもいいです 練習法やコツなどなにかあれば教えてください お願いしまーす(>_<)