yuccyanのプロフィール

最近抜け毛が激しいのですが、発毛に良い食べ物を教えてください。 ＜以下詳細＞ 初めて一人暮らしを始めました。 料理ができないのですが、野菜などはなるべくスーパーで買って食べるようにしています。 仕事の転勤ではあるのですが、今のところ大きなストレスは感じていません。 ただ生まれつき細毛で軟毛であるため敏感に感じてしまっています。 今は納豆、キムチをどの食品よりも食べています。 米もしっかりと食べています。 乱文ではありますが、どうか助けてください。 髪の悩みは大きいです。。。