beechmast の回答履歴

私は体型は痩せていますが、下腹がぽっこりしています。 ぺったんこにしたいので毎日カーヴィーダンス、腹筋、背筋をしています。 食事も間食せず、成人女性が食べる半分くらいの量を食べています。 これを２ヶ月近く続けています。 なのに下腹が膨らんでいますが大丈夫なんでしょうか。 朝起きてすぐはぺったんこに近い状態ですが、出勤準備や朝の用意をしているうちに（まだ朝ごはん食べる前なのに）みるみるうちにぽっこりしてきます。 朝ごはん食べるころにはボテっとした下腹になってて食欲もわいてきません。 今日のお昼はパン一つとヨーグルトだけしか食べてないのに、昼からの仕事はさらに下腹が膨らんでタイトスカートがきつく苦しかったです。 もう食べるのが怖いです。 生理前になると、さらにボテっと出てきますし… 病院とか行った方がいいでしょうか？ 自力で改善する方法ないでしょうか？

喉ちんこの周辺というか、喉の左右に水疱のようなものができます。 日常生活に支障はないのですが、異物感があって困ります。この原因はなんなのでしょう？もしくは対処方法とかありませんか？ 六カ月ほど前から出て、消えての繰り返しなんですが、比較的体調がすぐれないときに出ます。エイズの検査を先日受けましたが、エイズではなさそうです。 私は、院生で司法試験を目指してるので、最近は特に忙しくて、睡眠時間は約５時間ぐらいの睡眠です。一日１３時間ほど勉強しているので、ご飯も偏っています。不規則な生活です。 不規則な生活が原因なんだろうなとは思うのですが、昨年は水疱が頻繁にできるなんてことありませんでした。栄養とかだとしたら、何の栄養が足りてないとかわかりますか？